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【日常护理】健康饮食

【日常护理】健康饮食

【日常护理】健康饮食

因为每个人都不一样,因此并没有用于帮助减少PAH症状的固定饮食。和所有人一样,正常、健康地饮食以保持能量平衡十分重要。您应该努力实现并保持健康的体重。如果您注意到体重明显减轻或增加,请告诉您的PAH专科医生。

 

您的医疗保健支持团队可能会提出以下建议,以帮助您保持健康的饮食习惯:
·改为无盐饮食(盐摄入会导致您保留水分,这可能会使您已有的肿 胀或水肿恶化);
·避免包装和预加工食物,因为这些食物通常含有很高的盐、脂脂肪和糖;
·少吃多餐;
·吃新鲜水果、蔬菜和全谷物;
·吃鱼和瘦肉,如鸡肉;

可以适度喝酒。一些食物和饮料可能会影响药物,因此您需要向PAH专科医生核实是否需要避免某些食物和饮料。

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